Soltando El Control: Adiós Al Miedo

Revisar el celular del otro, las preguntas excesivas para saber 'con quién y dónde', o el nudo en el estómago cuando llegan cinco minutos tarde no son siempre señales de un amor súper apasionado; a veces, son simplemente los gritos de un corazón aterrorizado. Como ese pastor o amigo que se sienta con ustedes a tomar un café, tengo que ser muy honesto en esto: el control casi nunca nace de un amor genuino y profundo, sino de un pánico profundo a ser abandonados.

Cuando nuestra pareja se convierte en nuestro 'dios', en nuestro refugio absoluto y en la única razón de nuestra felicidad, la dinámica del matrimonio cambia drásticamente. Construimos un trono para un ser humano imperfecto y, sin darnos cuenta, le entregamos el poder de destruirnos por completo si algo sale mal o si decide irse. Ese es el momento exacto en el que el miedo hace sus maletas y se muda a vivir a nuestra casa.

Si tu mayor tesoro en la vida y tu única fuente de seguridad puede irse, enfermarse, traicionarte o simplemente equivocarse, tu cerebro entra en un estado de alerta constante y agotador. La sola idea de que te fallen o te dejen te produce un pánico tan grande que empiezas a manipular, asfixiar y exigir garantías imposibles. Sin querer, te conviertes en un guardia de seguridad celoso en lugar de un compañero de vida relacional.