El Peligro Del Phubbing

¿Alguna vez has estado contándole a tu esposo o esposa algo súper importante y, de repente, notas que está mirando su celular? Ese silencio incómodo mientras escuchas el tecleo de fondo es doloroso. Ese fenómeno moderno tiene un nombre terrible pero acertado: 'phubbing' (ignorar a tu pareja por prestarle atención al teléfono). Y, seamos honestos, casi todos somos culpables de esto.

Parece algo inofensivo, un simple reflejo de revisar esa notificación que acaba de llegar. Pero lo que realmente estamos comunicando a nuestra pareja sin decir una sola palabra es: 'Cualquier cosa que esté pasando en esta pantalla brillante de seis pulgadas es más importante que lo que me estás diciendo en este momento.'

Los expertos nos dicen que nuestro cerebro está diseñado para la conexión. De hecho, ser ignorado constantemente por el celular de tu pareja activa las mismas áreas de dolor emocional en el cerebro que si experimentaras un rechazo físico. No es que tu cónyuge sea 'demasiado sensible'; es que fuimos creados por Dios para ser vistos y escuchados.