Diferentes Idiomas Del Duelo: Gracia Para Respetar

Si hay algo que puede convertir la sala de nuestra casa en una zona de guerra silenciosa, es la manera en que enfrentamos el dolor. Imagina que reciben una noticia devastadora; tú te deshaces en lágrimas en el sofá, mientras tu cónyuge de repente empieza a limpiar obsesivamente la cocina o se refugia en responder correos del trabajo.

Es muy fácil caer en la trampa del 'duelo simétrico'. Empezamos a creer la mentira de que, si nuestra pareja no está llorando de la misma forma, con la misma intensidad y en el mismo horario que nosotros, entonces simplemente no le importa. Pensamos: '¡Qué insensible! ¿Acaso no le duele lo que estamos pasando?'.

Pero la realidad es que el dolor es como una huella dactilar; nadie lo procesa exactamente igual. Algunos somos procesadores verbales y emocionales: necesitamos hablar, llorar a mares y abrazarnos largo rato para desahogar la presión del pecho. Es nuestra forma de sobrevivir al golpe.

\ Por otro lado, están los procesadores de acción. Para ellos, el mundo entero se ha salido de control, así que intentan desesperadamente recuperar un poco de orden resolviendo la logística. Pagar las cuentas, organizar el funeral, arreglar el techo o irse a trabajar en silencio es su manera de decir: 'Estoy destrozado, pero seré fuerte para mantener esta casa en pie'.